DERRIÈRE ESSENCE MÉTANOÏA, IL Y A MOI.
Océanne.
Une femme qui apprend encore, qui ressent beaucoup,
et qui croit profondément au pouvoir de revenir à soi.
AVANT ESSENCE MÉTANOÏA
AVANT DE GUIDER, J'AI DÛ APPRENDRE À M'ÉCOUTER.
Je n'ai pas créé Essence Métanoïa parce que j'avais trouvé toutes les réponses.
Je l'ai créée parce que certaines expériences de vie m'ont amenée à poser de nouvelles questions.
À ralentir.
À observer.
À remettre en question certaines façons de faire.
À apprendre à écouter mon corps, mes émotions, mon intuition.
Et surtout à comprendre qu'il n'y avait peut-être pas de version de moi à atteindre.
Il y avait simplement une version de moi à retrouver.
CE QUI M'ANIME
JE SUIS CURIEUSE DU VIVANT.
J'aime voyager.
Rencontrer.
Apprendre.
Bouger.
Observer les cycles.
Être dehors.
Découvrir une culture à travers sa nourriture, sa langue, ses histoires.
Et revenir ensuite à ce qui est beaucoup plus simple:
un souffle lent,
un corps reconnaissant du mouvement qui l'habite,
une tasse de thé réconfortante,
une conversation enrichissante,
un moment de silence.
C'est probablement là que se trouve Essence Métanoïa.
POURQUOI ESSENCE METANOÏA?
Metanoïa symbolise un changement d'esprit, de coeur, de vie. Un tournant à prendre.
PARCE QUE JE CROIS QUE NOUS AVONS TOUS UNE ESSENCE À LAQUELLE REVENIR.
Au fil de la vie, des couches se déposent.
Des croyances.
Des attentes.
Des rôles.
Des blessures.
Des façons d'être qui nous ont parfois protégés.
À force de chercher à devenir ce que l'on croit devoir être,
on peut finir par s'éloigner de soi.
Essence Métanoïa est née de cette envie:
créer des espaces où l'on peut déposer quelques-unes de ces couches.
MA FAÇON D'ACCOMPAGNER
JE NE SUIS PAS LÀ POUR TE DIRE QUI TU ES.
Je ne suis pas là pour te réparer.
Je ne suis pas là pour te promettre une transformation.
Je ne prétends pas avoir toutes les réponses.
Je partage ce que je connais.
Ce que je pratique.
Ce que j'ai expérimenté.
Ce qui continue de m'accompagner.
Je crée des espaces.
Je propose des outils.
Je marche à côté.
Le chemin reste le tien.
CE QUE JE TRANSMETS
YOGA
Habiter son corps.
PRÉSENCE
Revenir à ce qui est là.
NATURE
Se rappeler que nous faisons partie du vivant.
CYCLES
Accepter que tout change.
VOYAGE
Élargir son regard.
LIEN
Se rappeler qu'on n'est pas seul.
L'HUMAIN DERRIÈRE LA GUIDE
DANS LA VIE DE TOUS LES JOURS?
J'aime:
Vivre les plaisirs simple,
les longues marches sans destination,
le thé qui refroidit parce que je me suis perdue dans mes pensées,
voyager sans plans et voir le vent me mène,
les conversations qui font grandir,
les matins lents,
la musique qui sait décorer le temps,
les arbres qui bougent dans le vent et l'eau qui scintille sous le soleil,
rire beaucoup,
et ne pas me prendre au sérieux...
CE QUE JE SOUHAITE CRÉER
UN UNIVERS OÙ L'ON SE SENT BIEN DÈS LA PREMIÈRE RENCONTRE.
Des expériences profondes, mais jamais lourdes.
Des espaces où l'on peut être sérieux sans se prendre trop au sérieux.
Des pratiques que l'on peut ramener chez soi.
Des rencontres qui deviennent parfois des amitiés.
Des voyages qui ouvrent les yeux.
Des retraites qui laissent une trace.
Et une communauté qui grandit doucement.
Avec beaucoup de cœur.