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Essence Metanoïa & Les Herbes Chouettes

Une pause pour revenir à soi

Cet été rejoignez-nous à la fermette des Herbes Chouettes à Brownsburg Chatam pour une série de rencontres alignées avec les pleines lunes.

Yoga, rituels, plantes et connexion à la nature se rencontrent pour vous offrir un espace de ressourcement profond.

Chaque atelier est une invitation à ralentir, à écouter et honorer les cycles de la vie.

Vos hôtes

En collaboration avec Laura et la fermette des Herbes Chouettes,

nous souhaitons créer un espace accessible et chaleureux, où la communauté peut se rassembler sans pression, dans la simplicité.

Un moment pour être ensemble. Pour respirer, bouger et se retrouver.

Laura

Herboriste communautaire depuis plus de 10 ans et agricultrice, je me spécialise dans la culture et transformation de plantes médicinales.

Mon parcours avec les plantes a été débuté par mes propres enjeux de santé - je savais que je devais trouver une façon de mieux prendre soin de moi et des autres, tout en honorant ma fascination pour le monde vivant.

À travers les années, ma pratique s’est orientée vers le système nerveux comme pierre angulaire de notre santé. Formée aux approches tenant compte des traumatismes, ma vision du bien-être est ancrée dans une approche holistique. Ma passion pour les plantes et leur potentiel de guérison, tant pour le corps, l'esprit et l'âme que pour l'écosystème en général, m'a menée à l'enseignement d’ateliers.

professeur de yoga laurentides essence metanoia

Océanne

Mon approche du yoga est douce, intuitive et profondément ancrée dans la présence.
Formée en 2019, je guide aujourd’hui des espaces inspirés des pratiques qui m’ont moi-même soutenue à traverser certaines saisons plus difficiles de la vie.

Le yoga, le souffle, la lenteur… et surtout la nature ont été pour moi des piliers pour me retrouver, me déposer et, peu à peu, déployer mes ailes.

Avec les expériences Yoga à la Fermette, j’ai envie de partager cela simplement. Pratiquer en nature change tout. Le contact avec la terre, l’air frais, les sons du vivant… le corps se régule, l’esprit s’apaise, et quelque chose en nous revient doucement à l’essentiel.

Ces rencontres sont une invitation à ralentir, à se reconnecter aux cycles, ceux de la nature, des saisons, mais aussi à nos propres rythmes intérieurs.